Este curso ensina as mulheres como prever, identificar, prevenir e evitar a violência, bem como técnicas básicas, simples e efetivas de autodefesa.

Mantenha-se segura com táticas e técnicas de autodefesa!

O CURSO DE DEFESA PESSOAL PARA MULHERES, é em formato de Livro Digital, para baixar em texto tipo PDF, com mais de 300 páginas, elaborado com muito cuidado para proporcionar um Curso eficaz, dinâmico, de fácil compreensão e aplicabilidade.

É uma abordagem baseada na pesquisa e experiência profissional, bem como em técnicas de autodefesa.

Aplicando pesquisa acadêmica, das disciplinas da psicologia, da criminologia, das ciências sociais e da experiência profissional e convívio diário no controle da violência, é um sistema fundado e fundamentado na realidade.

Este Curso vem em um momento em que a violência, em especial contra as mulheres, está em uma escalada crescente e descontrolada, sendo necessário que as mulheres tenham esse direito de se proteger, aprendendo técnicas efetivas de autodefesa.

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